Содержание
Варикоз при беременности — одно из часто встречаемых заболеваний которое преследует женщину до и после родов. Сопровождается она развитием многих заболеваний и варикоз у беременных не исключение. Беременность и варикоз тесно связаны друг с другом, в дородовой, а также послеродовой период приходится около 50% случаев возникновения и обострения данного заболевания.
Если вы решили, что варикоз появился у вас во время беременности — это ошибка, вы просто могли не знать о нем, так как он не проявлялся визуально и не было ощущения физического дискомфорта.
Варикозное расширение вен в большей степени распространено среди женщин, данная болезнь встречается в несколько раз чаще чем у мужской половины населения, а особенно развивается в период вынашивания малыша. Риск возникновения осложнений при варикозных заболеваниях напрямую зависит от срока беременности.
Значит ли это, что наличие варикоза на ногах является противопоказанием к беременности? Наш ответ нет, это лишь повод внимательнее отнестись к своему здоровью до, во время и после беременности.
Влияние беременности на организм
В то время когда женщина вынашивает плод повышается нагрузка на весь организм в целом. На протяжении всего цикла идет гормональная перестановка. Под воздействием гормонов организм женщины готовится к родам. Гормональные изменения ведут за собой и многочисленные физиологические изменения, в том числе и размягчение каркаса стенок вен.
В расслабленном состоянии вены отлично поддаются изменениям, связанных с варикозом. Увеличенная матка сдавливает вены в тазобедренной части и препятствует оттоку крови от нижних конечностей. А усиленный кровоток в нижнем тазе в этот период увеличивает давление в венах ног. В результате чего, беременность и является основным провокатором возникновения варикозного расширения вен.
Факторы риска
Помимо беременности существует ряд причин, в результате которых также может развиться варикоз на ногах:
- Генетическая предрасположенность.
- Пассивный образ жизни.
- Наличие вытянутых вен и капиллярных паутинок до зачатия ребенка.
- Превышение средней массы тела (индивидуально для каждой) более чем на 10 килограмм.
- Частое пребывание на солнце с открытыми ногами.
- Ношение туфель и сапог на высоком каблуке.
- Отсутствие достаточного количества витамина С в организме.
- Исключительно стоячая работа, также станет фактором риска.
Следует заострить свое внимание на вышеуказанных факторах риска женщинам со второй и третьей беременностью, так как они еще больше будут подвержены развитию данного заболевания. Как известно, основными признаками приближающегося варикозного расширения вен у беременных являются отечности на ступнях и лодыжках, ранее удобная обувь становится мала и перестает подходить по размеру.
Если врач ставит диагноз — начинающийся варикоз, то остановить развитие данной болезни не так уж сложно.
Профилактика
Важной частью в предотвращении развития заболевания вен на ногах является профилактика варикоза при беременности, старайтесь придерживаться следующим нижеприведенным советам:
- Замените обувь на высоком каблуке на более удобную.
- Избегайте быстрого увеличения веса.
- Не поднимайте тяжестей больше 5 килограмм.
- Не сидите, закинув одну ногу на другую.
- Держите ноги выше горизонтального положения когда спите или отдыхаете.
- Ходите правильно. Перекатывайте ступню от пятки до носка. При такой ходьбе вес равномерно распределится на всю площадь ступни.
- Примите за правило носить компрессионное белье — это поможет снять нагрузку с нижних конечностей.
- Не переутомляйте ноги на солнце.
- Старайтесь полностью избегать стрессовых ситуаций.
- Пересмотрите рацион, обязательно употребляйте свежие овощи и фрукты, а также обязательно присутствие зерновых культур.
- Не допускайте запоров (своевременно опорожняйте кишечник).
- Выпивайте в день не менее 2 литров воды.
- Не носите узкую одежду которая стесняет движения.
- Исключите ванны с температурой воды выше 35 градусов.
- Старайтесь после принятия ванны ополаскивать ноги холодной водой.
Применять вышеуказанные советы не так уж и сложно, постарайтесь постоянно использовать их на практике во время и после беременности.
Занятия спортом
Мышечная масса и внутренние органы женщины (сердце и легкие), развиты гораздо хуже чем у мужчин. И в то же время слабый пол сильнее подвержен стрессам и нервозности, что негативно сказывается на их здоровье. Поэтому женщине так необходимо снять эмоциональное напряжение с помощью физических нагрузок.
От систематических занятий спортом и повышенной активности отказываться не стоит особенно во время беременности. Физические упражнения, улучшающие кровоток в венах в этот период жизни женщины, ей просто необходимы.
Перед тем как начать выполнять физические упражнения, требуется обязательно проконсультироваться с врачом или с тем, кто ведет беременность. Неправильно выполняя упражнения вы можете причинить вред себе и своему будущему ребенку.
Упражнения при варикозе вен во время беременности рекомендуется выполнять строго лежа на спине или сидя, но бывают и исключения когда можно заниматься стоя. При небольших физических нагрузках активизируются венозные клапаны. Если венозные клапаны будут функционировать хорошо, то кровь из поверхностных вен будет полноценно поступать в глубокие вены нижних конечностей. Ходьба также оказывает благотворное действие на вены и сосуды.
Так как венам безразлично, благодаря чему сокращаются мышцы, двигайтесь и старайтесь ноги держать всегда в тонусе.
Компрессионный трикотаж
Первый «компрессионный трикотаж» появился в древнем Египте. Это были узкие тряпки из льняной ткани. Ими плотно бинтовали ноги, для того чтобы обеспечить необходимое давление в ноге. На протяжении многих веков, данный метод обертывания являлся основным способом борьбы с варикозом как в повседневной жизни, так и во время беременности.
В отличие от бинтов современный компрессионный трикотаж обеспечивает необходимое давление по всей ноге, обладает высокой прочностью, надежностью, а также в течение нескольких месяцев сохраняет первоначальную степень компрессии.
Использование компрессионного трикотажа в борьбе с варикозом является эффективным и безопасным. Утягивающие колготы, чулки и гольфы лучше носить начиная с 3-4 месяца беременности и 1-2 месяца после родов.
Как лечить
Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.
Лечение варикоза при беременности лекарственными препаратами — это то что мы рекомендуем не рекомендуем делать. Нельзя использовать для лечения варикозного расширения вен препараты антикоагулянты.
Важно знать! Антикоагулянты — это ряд лекарственных средств, нарушающий естественный процесс свертывания крови.
От применения лекарств этой категории лучше всего отказаться при беременности, так как они могут способствовать преждевременному отслоению плаценты. Несвоевременное отслоение плаценты — физическое осложнение, которое связано с риском тяжелых последствий для матери и будущего ребенка. К счастью, это явление у женщин встречается довольно редко.
Теперь ответим на вопрос. Как лечить варикоз при беременности? Безопаснее использовать современные гели, мази и крема содержащие гепарин, нежели таблетки. Они помогут снять воспаление, обезболят и снимут отечность и онемение.
Лиотон 1000 — содержание гепарина (органическое вещество животного происхождения) в данном препарате составляет 1 тысяча единиц на 1 грамм. Имеет низкий риск появления побочных эффектов, хорошо усваивается организмом. Лиотон гель оказывает свой лечебный эффект в течение 20-24 часов.
Троксевазин — выпускается в текучих формах в виде мази и геля. Относится к группе ангиопротекторов. Укрепляет стенки вен, сосудов и капилляров, тем самым уменьшает их проницаемость и ломкость. Купирует отек, снимает воспаление и улучшает тонус, а также снижает выраженное трофическое нарушение в мягких тканях.
Варикобустер — отличный крем от варикоза при беременности. Устраняет болевые ощущения в ногах, оказывает благотворное действие на ткани мышц и стимулирует естественное кровообращение. После использования крема кожа на ногах увлажняется и насыщается питательными веществами, благодаря наличию в составе эфирных масел.
Пустить болезнь на самотек легче, чем потом пытаться вылечить.
Каждая будущая мама должна с первых дней беременности позаботиться о своем здоровье и следить за ногами. Чаще всего состояние вен и сосудов улучшается после родов в течение нескольких месяцев, а иногда проходит полностью.
В любом случае возникновение проблем связанных с варикозом, говорит о склонности к этому заболеванию. Не забывайте регулярно заботиться о своем здоровье!
Загрузка...
